A dieta flexitariana ou semivegetariana é uma dieta primariamente vegetariana, com a inclusão ocasional de carne ou peixe. O flexitariano é considerado um “vegetariano flexível”, pois não faz a restrição absoluta de carnes…
Programa Bom Dia SP – 26/03/2020
Lara Natacci no Bom Dia SP, falando sobre alimentação durante o isolamento social
Programa É de Casa – 14/12/2019
Lara Natacci no É de Casa da algumas dicas para não enfiar o pé na jaca no natal
O que comer no café da manhã? – Portal G1 19/10/2019
Estudos mostram que quem toma um café da manhã com todos os nutrientes tem maior desempenho cognitivo e mais saciedade durante o dia, por isso come menos.
Diversas fontes proteicas para sua alimentação – Você Bonita (01/08/19)
Diversas fontes proteicas para sua alimentação.
Programa Bem Estar – 17/07/2019
Depois dos 50 anos: os principais erros na alimentação.
Após os 50 anos, é comum mudar os hábitos alimentares.
Dieta mind no seu cardápio diário – Você Bonita (05/06/19)
Dicas de como incluir a dieta mind no seu cardápio diário.
10 alimentos que são ótimos para a pele (e quais você deve EVITAR) – De A a Zuca (12/07/19)
A nutricionista Lara Natacci indica alimentos que fazem bem para a saúde da sua pele! Confira também quais podem ter o efeito inverso e, portanto, o ideal é consumir com moderação. 😉
Programa Aqui na Band – 17/06/2019
Nutricionista faz lista de lanches saudáveis para o recreio das crianças.
Programa Bem Estar – 02/04/2019
Como está a oferta de lanche nas escolas das crianças? Qual o valor nutricional e quais as melhores escolhas? E dicas do que levar no lanche, tanto para as crianças quanto para os adultos.